ΜΙΛΚΣΕΪΚ ΣΟΚΟΛΑΤΑΣ

Υλικά
1/2 ποτήρι φρέσκο γάλα
1 μπανάνα
2 κουταλάκια σοκολάτα σκόνη
μέλι (προαιρετικά)
φρουκτόζη ή ζάχαρη

Εκτέλεση 
Πολτοποιείτε όλα τα υλικά σε μπλέντερ ή multi μέχρι να γίνει ομοιογενές το μείγμα, κάτι ανάμεσα σε κρέμα και αφρό.

                                                 Στην υγειά σας!